- Alap csomag
Felmérés
- 20000 Ft
- Start állapotfelmérés: Az állapotfelmérés során jobban ráláthatok arra, mely tartáshibák okozhatják a fájdalmad. Ez alapján pontosabb képet kapunk, hogy miként kell elkezdened a gyakorlatokat, milyen szintről indulj el, és melyik izmokra kell nagyobb hangsúlyt fektetni a kívánt cél elérése érdekében.
- Kosárba teszem
- Alap csomag
Konzultáció
- 20000 Ft
- Egy órás konzultáció: A konzultáció során egy kötetlen beszélgetés révén feltérképezzük azokat a múltban jelentkező eseményeket és esetleges sérülések kiváltó okait, amik a jelenben is megnehezítik az életed. Az emberek nem is gondolják mennyire hétköznapi, rutin mozgásaik okozzák a bajt. Erre próbálunk fényt deríteni.
- Kosárba teszem
- Alap csomag
Teljes test (offline füzetek)
- 19900 Ft
- Az SMR hengerrel bemutatott gyakorlatok segítségével a hétköznapi fájdalmaid könnyedén megszüntethetőek, ha tudod, hogy hol keresd a problémát. Maga a henger használata önmagában nem elegendő. Ha azt szeretnéd, hogy a problémák ne térjenek vissza a hétköznapjaidba, akkor a nyújtások elvégzése is nélkülözhetetlen ehhez. Az eszközzel végzett gyakorlatok megtalálhatók képekkel és videókkal bemutatva, hogy pontosan tudd a feladatok helyes kivitelezését. Vásárlás…
- Kosárba teszem
