Vedd fel velem a kapcsolatot
Segítek megtalálni a legjobb megoldást a fájdalmaidra
Válaszd a számodra kényelmes elérési módot
Telefon: +36 30 664 9479
Elérhető vagyok hétköznapokon 9:00 és 18:00 között.
E-mail: krisztian@bsm.co.hu
Ha írásban szeretnél érdeklődni, röviden írd le, miben tudok segíteni, és hamarosan válaszolok.
Online vagy személyes konzultáció:
Igény szerint elérhető Zoomon vagy Szegeden, előzetes időpont-egyeztetéssel.
Ha bármilyen kérdésed van a BSM csomaggal, a konzultációval vagy a gyakorlatokkal kapcsolatban, írj nekem bizalommal. Minden üzenetre személyesen válaszolok, és igyekszem 24 órán belül visszajelezni.
Írj nekem bátran – minden üzenetre személyesen válaszolok
Ülőmunka? Napi 5 perc, hogy ne a fájdalom uralja az estéd!
Ez az anyag nem edzésprogram, és nem igényel plusz időt.
Olyan egyszerű mini szüneteket mutat meg, amelyeket munka közben,
két feladat között is meg tudsz csinálni.
A Mini szünetek kézikönyve segít csökkenteni a nyak-, hát-
és derékfeszülést, mielőtt az egész napos terhelést hazavinnéd.
Nem tökéletes mozgás kell, csak a megfelelő megszakítás a megfelelő pillanatban.
Most teljesen ingyen letölthető,
így kockázat nélkül adhatsz magadnak egy könnyebb, kevésbé fájdalmas napot –
akkor is, ha csak pár perced van magadra.
Ajándékozd meg magad mozgásszabadsággal a hétköznapokban!
Miben tudok segíteni?
Ha nem tudod, melyik BSM csomag illik legjobban a céljaidhoz
Ha kérdésed van a gyakorlatokkal, hengerhasználattal vagy nyújtásokkal kapcsolatban
Ha szeretnél időpontot egyeztetni állapotfelmérésre vagy konzultációra
Nem vagy egyedül a fájdalommal – a megoldás csak egy üzenetre van tőled
Ha készen állsz, hogy visszanyerd a mozgás szabadságát, írj nekem, és közösen elindítjuk a folyamatot.
Kezdjük el a munkát!